Många längtar efter förändring men är osäkra på vad man vill, kan eller behöver förändra… Eller hur man gör… Kanske är du en av dem?
Då är det lätt att känna sig förvirrad och undra; Vem är jag? Vad är syftet med mitt liv?
Om du känner igen dig i det, så är du inte ensam om att känna så… Jag är en av alla som varit där, och jag vet att om du verkligen vill förändra så kan du också göra det. Jag hjälper dig att finna ditt ”vad” och ditt ”hur”, och delar med mig av metoder som egentligen är både enkla och naturliga, men de kan vara ovana för oss att använda. Det kan vara lätt att fastna i gamla vanor, i det vi lärt oss… även om det inte ger oss de resultat vi önskar.
Uppdaterad Självbild, Medveten och närvarande kommunikation samt Hälsosamma och Sunda Relationer är grunden i mitt Grupprogram – Vägen till Ditt sanna Jag.
Jag erbjuder även föreläsningar/Workshops samt kostnadsfria, klargörande coachsamtal.
Är du intresserad av att veta mer om det jag erbjuder, så fyll i kontaktformuläret här nedan så kontaktar jag dig!
Du kan även klicka på fliken INTRO TILL GRUPPROGRAMMET här på Startsidan. Där kan du utan kostnad ta del av hela introduktionen!
Medveten och närvarande kommunikation är grunden i mitt arbete som handledare och coach inom Personlig utveckling, Relationer och Sorgbearbetning.
Jag brinner för är att förebygga psykisk ohälsa. Psyket har med hjärnan att göra, och därmed våra tankar. Det innebär att vi med våra tankar kan stärka ett psykiskt gott mående!
De flesta jag möter förväxlar Sorgbearbetning med Sorgesamtal. Sorgbearbetning handlar mindre om att prata om det som hänt, och mer om att tillåta känslor.
Referenser