Inbjudan till kostnadsfri föreläsning

med min bok som grund

AUTENTISKT RIK

från utbränd till brinnande

Utifrån M.Bowens teori kring Familjesystem

visar jag i ett GENOGRAM vad som kan

ligga bakom våra val i livet och hur

vi ser på oss själv

Tisdag 3 nov 18.00 - 19.00

+ 15 min för frågor

Söderhamns Stadsbibliotek

Varmt välkomna

Vid frågor

klicka på KONTAKTA MIG i menyn här uppe

__________________________________________________________________________________

Frigörande måleri och framtidsbild

Vad är Frigörande måleri och framtidsbild?

Frigörande måleri är ett lustfyllt och kravlöst sätt att ge utlopp för känslor, tankar som skaver och tar energi.

Flödande färger och inga penslar på pappret.

Det hjälper oss att lägga kontrollen åt sidan en stund och såsom ett barn vara närvarande i nuet.

Jag målar tillsammans med er och coachar er framåt i processen.

Akvarellpappren är stora (A3). Färgerna flödar fritt tills man är klar och tydligt släppt något utan att behöva veta vad det är.

Vid lunch tar de goda samtalen plats, de som leder till fördjupad medvetenhet över vad man vill uppleva mer av i sitt liv.

Vilket sedan blir synligt i den Framtidsbild som växer fram genom att klippa, klistra, skriva, rita, måla.

Allt material ingår till en rimlig kostnad

Var och en tar med egen lunch

Kaffe/Te/Gobit bjuder jag på

"Barnet hade hastigt mist sin farfar.

De professionella samtalen hade inte hjälpt.

Efter att ha målat en andra bild

hämtades den första ...

- "Det här är jag när jag skriker efter farfar."

Där släppte chocken.

Föreläsningar

Vi är alla unika men döljer det ofta bakom en mask för att passa in

Som Intuitiv Relations- och Livscoach delar jag med mig av den erfarenhet och kunskap livet har gett mig.

Jag är övertygad om att det finns en djupare mening med de prövningar vi går igenom. De ger oss möjlighet att hjälpa andra i liknande situationer, för vi vet att om vi vill så går vi stärkta vidare.

Livet har lärt mig att när våra masker börjar skava och vi växer ur den, då är vi redo att medvetna förändra våra begränsande övertygelser om oss själva.

Det kan kännas skrämmande och förvirrande, men behöver inte vara det när vi möter de som gjort den djupt personligt och andligt utvecklande resan, och brinner för att vara ett stöd för andra.

Grunden i mina föreläsningar är att förebygga psykisk ohälsa för jag har själv varit där men fann styrkan i mitt sanna Jag och blev fri.

Kommande Föreläsningar

"När relationen är en utmaning"

- gör vi det vi lärt oss

Föreläsning kring familjemönster

utifrån M.Bowens, teori

och hur det påverkar oss

Prästgården / Ljusnedal

Mån 14 sept 18.00 – 19.30

Fjällmuseet / Funäs

Lör 19 sep 13.00 – 14.30

Inträde 200 kr

Kontakta mig

för mer information

Min debut som författare

Vilja lärde sig tidigt att anpassa sig efter andras känslotillstånd.

Som litet barn längtade hon efter sin mammas famn, men fann den tryggheten hos sin farmor – den som såg henne, lyssnade och var glad i Viljas sällskap.

Vilja blev den som hjälpte andra förverkliga sina drömmar, samtidigt som hon tappade bort sig själv.

Hon var frun, mamman, den plikttrogna kvinnan som höll ihop allt … tills kroppen sa ifrån och ”väggen” tog emot henne.

Utmattningen med panikångest och social fobi blev hennes vändpunkt. När allt rasade började något nytt byggas upp inifrån. I mötet med tystnaden, sorgen och rädslan föddes en inre röst. En röst som viskade om mod, ovillkorlig kärlek och frihet.

Steg för steg började Vilja lyssna till sin inre sanning. Hon läkte, utvecklades och sa ja till livet – till studier, till kärleken, till det andliga, till sig själv och sin uppgift i livet.

Autentiskt RIK är en stark, självutlämnande och djupt mänsklig berättelse om att återfinna sitt värde och sitt inre ljus efter år av anpassning och psykisk ohälsa. Genom Viljas resa får läsaren spegla sitt eget liv, reflektera över sina lärda mönster och finna sitt mod, och inspirationen till förändring.

Viljas önskan är att påminna dig om, att även i våra mörkaste stunder finns ljus som aldrig slocknar, och att vi alla kan resa oss upp för att leva ett liv i kärlek som den vi är.