Har du upplevt att det som hade kunnat bli ett fint och givande samtal, istället slutar med ett gräl där ingen känner sig hörd?
Som om det vore ett krig - båda parter strider för att få rätt, och båda går därifrån som förlorare.
Att lära mig hur Tanke-Känsla-Handling hör ihop och att praktisera det, blev till den största förändringen i mitt liv under 1980/90-talet. Det blev en stor vinst för mig, och en ännu större vinst för mina barn som befriades från att bära vidare på mina ”lärda sanningar” om mig själv, och annat som gått i arv flera generationer bakåt.
Jag hade det - och blev bekräftad som det. Men min energi tog slut, jag hade misslyckats och kände mig misslyckad!
Det var det bästa som hade kunnat hända mig. Mitt liv kom att öppna upp för fler och större möjligheter! Jag kände mig fri att ta beslut utifrån en övertygelse som gav mig den sköna känslan redan innan jag sa Ja till det jag verkligen ville!
När vi blir medvetna om de nedsättande tankar vi alltför ofta automatiskt matar oss själva med, kan vi istället välja tankar som är uppbyggande för oss. Vi kan vara otroligt grymma mot oss själva, så länge vi är omedvetna om hur våra tankar påverkar oss och våra liv.
Ställ dig gärna frågan - Om någon annan skulle säga så till dig, skulle du då vilja umgås med den personen dygnets alla timmar?
Att bli medvetna om våra tankar hjälper oss även att vara närvarande i mötet med andra, för att kunna ha de goda samtal där vi lär känna varandra på riktigt!
Intuitiv Relations - och Livscoach
Beroende - och Medberoende coach
Utbildad inom att; Förebygga psykisk ohälsa
Handledare i Sorgbearbetning
Föreläsare och Författare
Föreläsningar
Facebook
Instagram
LinkedIn